头癣不能洗头

头癣不能洗头

头癣患者在治疗期间，常常会听到“头癣不能洗头”的说法，这让很多病友感到困惑和不解。实际上，这是一种误解。头癣并不是不能洗头，而是需要采取正确的方法和频率，避免不当洗头加重病情。频繁或过度清洁头皮并不是对头癣好转有益，不正确的洗头方式反而有可能会刺激头皮，加重炎症，甚至让真菌扩散，洗头需要注意以下几点：

头癣的病理特点

头癣，顾名思义，是由皮肤癣菌感染头皮和头发引起的真菌性疾病。这些真菌包括小孢子菌属、毛癣菌属等。它们会在头皮表面和毛发内繁殖，导致头皮出现鳞屑、脱发斑，甚至引发炎症反应。头癣的表现形式多样，例如黄癣、白癣、黑点癣和脓癣。头癣的传染性很强，尤其在儿童之间，可以通过直接接触患者或接触被污染的物品（如梳子、帽子等）而传播。明确头癣的病理特点有助于理解为什么“头癣不能洗头”的说法不尽量正确，反而是需要正确洗头。

头癣与洗头的误区

许多人认为患上头癣后，应该避免洗头，认为洗头会让病情恶化。这种观念可能是因为传统观念或是洗头方式不当导致的。例如，使用刺激性强的洗发水，用力揉搓头皮，洗头后不及时吹干等都会刺激头皮，加重炎症。 也有人认为不洗头可以减少真菌的滋生，但实际上，保持头皮的清洁，有利于药物的吸收，也有助于病情的恢复。头癣不能洗头这种说法是片面的，关键在于采取正确的洗头方法。

正确的洗头方法

对于头癣患者而言，正确洗头至关重要。选择适合头癣患者使用的洗发水通常是含有抗真菌成分的药物洗发水，如酮康唑洗剂或硫化硒洗剂。在使用时，按照医嘱进行，充分揉搓头皮，让药物在头皮上停留一段时间，并用温水尽量冲洗干净。洗头时，动作一定要轻柔，避免用指甲抓挠头皮，以免加重炎症或引起继发感染。洗头后，用干净的毛巾轻轻吸干头发上的水分，可以使用低档位的吹风机吹干头发，避免潮湿环境下，真菌滋生。记住，头癣不能洗头并不是事实，正确洗头反而有益。

有些患者在使用药物洗发水后可能会出现头皮发干的情况，可以在医生指导下使用一些头皮保湿产品，避免头皮过度干燥引发不适。

洗头频率的把控

头癣患者不宜频繁洗头。过度清洗会破坏头皮表面的科学屏障，导致头皮干燥，也可能刺激皮脂腺分泌更多的油脂，反而不利于病情控制。洗头过于频繁还会把头皮上的药物洗掉，影响治疗的效果。一般建议每周洗头2-3次即可。医生会根据患者的病情给出更准确的洗头频率建议。过分的注意"头癣不能洗头"是错误的，应该在专业指导下正确洗头。

治疗期间的注意事项

除了洗头之外，头癣患者在治疗期间还需要注意其他事项。要坚持按医嘱使用口服或外用抗真菌药物。避免与他人共用毛巾、梳子等个人卫生用品，以免交叉感染。头癣患者接触过的物品，如枕巾、帽子等，应及时清洁消毒。保持头皮清洁干燥，避免潮湿的环境。饮食方面，宜清淡为主，避免辛辣刺激食物。要保持良好的心态，积极配合医生治疗，并且定期复诊。头癣不能洗头的错误观念，应及时纠正，并正确洗头。

正确的洗头方式不仅不会加重病情，反而可以帮助清洁头皮，更好地发挥药物的作用，促进疾病恢复。对于头癣患者了解并掌握正确的洗头方法是非常重要的。请务必咨询专业医生，在医生指导下进行治疗和护理，避免走入误区。

生活中也要注意细节，勤换枕巾，多晒被子，注意个人卫生，才能防止头癣反复，以及避免传染给家人。

很多患者担心头癣会影响形象，影响社交，甚至会有些自卑，影响正常的工作和生活，从而导致心理压力增大，这都是正常的，但是要坚强面对，积极配合医生治疗，保持乐观的心态，疾病是可以治疗的，要相信自己。请记住，头癣不能洗头是概念上的误区，实际治疗过程中，正确的洗头方法是有益的。

对于即将毕业，面临就业压力的大学生小王，他因为头癣很自卑，不敢和同学交流，怕被歧视，其实这尽量没必要，现在头癣是可以治疗的，积极配合治疗，一定可以恢复。并且在个人卫生方面，更要注意。保持乐观心态，调整好心理状态，才能以较好的状态迎接工作新挑战。

还有一些年轻的情侣，一方得了头癣，担心会影响感情，其实这是尽量没必要的。头癣虽然有传染性，但是只要注意个人卫生，做好防护措施，勤洗头，夫妻间也是可以正常生活的。较重要的是互相理解，共同面对，积极治疗。头癣不是影响感情的鸿沟，共同抗击疾病，感情也会更加牢固。

针对“头癣不能洗头”这个误区，我们再进行一下温馨提示。其实，头癣患者洗头的关键在于如何洗，而不是能不能洗。那么关于头癣的日常护理，我们还有哪些疑问呢？

1. 头癣真的不能洗头吗？答案是否定的，头癣患者在医生指导下，可以采取正确的洗头方式。

2. 是否所有抗真菌洗发水都可以用？ 并不是如此，请务必咨询医生，选择适合自己病情的药物洗发水。

3. 饮食上需要注意什么？宜清淡，避免辛辣刺激食物，同时注意营养均衡。

给头癣患者一些温暖的建议：一方面，在治疗期间，可以尝试在生活中增加一些运动，比如散步、瑜伽，可以缓解焦虑情绪，增强身体的免疫力，同时也要注意作息规律；另一方面，对于有皮肤炎症的患者，可以选择透气舒适的纯棉衣物，避免化纤材质的衣物加重摩擦，引起皮肤不适。头癣并不可怕，重要的是积极面对，配合医生治疗，相信一定可以战胜疾病。